最近はよく糖化という言葉を耳にするようになりましたね。

ＡＧＥという物質が体内に作られることを糖化というのですが、

これが、老化を進めてしまうのです。

 

ＡＧＥ＝終末糖化産物（AdvancedGlycationEndProudProducts）すなわち

「タンパク質と糖が過熱されてできた物質」のことを指します。

糖質が体内のタンパク質などと結びついて、細胞などを劣化させる現象を

糖化（メイラード反応）と言います。

 

糖は代謝サイクルの穏やかなコラーゲンと結合しやすく、変異してＡＧＥ化することが知られています。

 

 

ＡＧＥが肌に発生すると….

「真皮にて」

真皮にできたＡＧＥｓは異物とみなされ、排除しようと体が酵素を出します。この酵素はＡＧＥｓの周りのコラーゲンも破壊（分解）してしまいます。

 

「角層にて」

角層を構成しているタンパク質、ケラチン繊維と糖が反応します。

黄ぐすみが起き、軟らかさが損なわれ、キメが乱れる。化粧ノリが悪くなります。

 

角層の糖化は、加齢よりも紫外線による影響が大きく、ごく微量の紫外線を浴びただけでもＡＧＥは増加します。

また、ＡＧＥは活性酸素を増やし、周りのタンパク質を老化させてしまう。

 

糖化対策について

ＡＧＥの種類は100を超え、いろいろなＡＧＥが組み合わさってＡＧＥｓとなるので、それに抗う坑糖化成分もいろいろ組み合わせた方が、抗える可能性は高まります。

また、酸化が進むと糖化も促進するので、酸化対策も併せて行う方がよいのです。

 

坑糖化作用のある食べ物を紹介します。

・ショウガ

・カモミール

・よもぎ

・食物繊維を含む食品

 

坑糖化作用のある栄養素は

・ビタミンＣ

・ビタミンＢ1/Ｂ6

・クエン酸

・αリポ酸

・カルノシン

 

ラフィージュも、坑糖化作用のある成分を取り入れています。

「ホットジェリーウォッシュ」、「エクストラリッチローション」、「モイスチャーパールエッセンス」に入っている梅果実エキスがそうです。

 

食事と、化粧品と両方で糖化対策いたしましょう。